Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylala85
Журнал
10 июл 23
ylala85- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя ylala85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10 июня 2023
Вес - 58,30
ОГ 86
ОТ 69
ОБ 93
Нога 53
Рука 26,5
Погнали 💪💪💪
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1210 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 90,63г | Углев: 65,90г.
Завтрак:
Сыр Российский, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Бедро.
Ужин:
Ого Кунжут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро.
Перекус/Другое:
Alpro Миндальное Молоко, Polezzno Кокосовая Мука, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ylala85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю