Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicaribeiro93
Журнал
10 июл 23
jessicaribeiro93- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя jessicaribeiro93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1339 ккал
Жир: 43,20г | Белк: 50,52г | Углев: 182,81г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos.
Обед:
Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Alface, Brócolis Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne Moída.
Ужин:
Farinha de Milho, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Yoki Polvilho Azedo, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicaribeiro93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю