lenabatickaa- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сьогодні на обід був омлет із грибами та кукурудзою 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1400 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 48,19г | Углев: 164,50г. Завтрак: АВК Королевский Шарм , Кофе Латте (Обезжиренное). Обед: Помидоры Черри, Ферма Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский, Омлет с Овощами. Ужин: АВК Королевский Шарм , Roshen Ромашка, Konti Артемон, Салат из Помидоров и Огурцов, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Galleti Хлібці Житні, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Перекус/Другое: Садочок Сок, Персик. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 3 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса