jessalyne- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя jessalyne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

985 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 45,64г | Углев: 101,18г. Завтрак: Paul Palmier, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Noix. Обед: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Herta Lardons Nature, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Ужин: Monoprix Thon Albacore au Naturel, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessalyne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessalyne- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

jessalyne-Изменение Веса