Ha-Vi9327- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Ha-Vi9327 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1582 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 120,49г | Углев: 117,25г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Рисовая Мука. Обед: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Ужин: Cortador Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, FanFan Чиабатта Рустик, Оливковое Масло, Polar Минтай Филе Порционное. Перекус/Другое: Orion Crack It Сливочный. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ha-Vi9327-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ha-Vi9327- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ha-Vi9327-Изменение Веса