Pat....- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

7º dia lowcarb, sinto fadiga muscular e leves dores de cabeça, fome não sinto, mas vontade de comer algumas coisas sim rs,...

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

1970 ккал

Жир: 121,05г | Белк: 133,22г | Углев: 88,10г. Завтрак: Seara Lombo tipo Canadense, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Обед: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado, Queijo Minas, Melancia, Queijo Minas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu me sentia "fraquinho" até a 3a semana... ñ fiz exercícios no 1o mês pra deixar o corpo adaptar... aumente a ingestão de água e sal... \o/²

22 июл 15 написано членом: rogerpaixao

Valeu pela dica...tão bom ter orientação e ver as experiências d vcs...obg pelo apoio

22 июл 15 написано членом: Pat....


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса