elutina- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1955 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 59,01г | Углев: 281,47г. Завтрак: Ягодный Пирог, Вязанка Молокуша, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной. Обед: Арбуз, Сыр Колбасный, Подсолнечное Масло, Ашан Горох Варёный, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Ужин: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, SPAR Пирожок с Вишней, Снежок Снежок 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса