Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
21 июл 15
kbrammer- Журнал, 21 июл 15
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back from vacation, did pretty well. I think most of this weight gain is water, it was 90 degrees and 100% humidity. Was I glad to be back in the Pacific Northwest!
On my birthday only had 3 bites of a wonderful Mango, Key Lime cheesecake at Cheesecake Factory. The grand kids ate the rest, back on the plan!
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2015:
1408 ккал
Жир: 36,36г | Белк: 80,76г | Углев: 88,56г.
Завтрак:
Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti).
Обед:
Denny's Grilled Chicken Salad Deluxe.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin), White Table Wine, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs.
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2699 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю