korkinairina682- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя korkinairina682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1433 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 110,41г | Углев: 178,51г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Творог (Обезжиренный). Обед: Кекс Зебра, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Диетория Долма с Курицей . Ужин: Стоинг Казеин, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Грин Рэй Нут Консервированный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korkinairina682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korkinairina682- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

korkinairina682-Изменение Веса