alena_minaeva- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя alena_minaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1750 ккал

Жир: 79,87г | Белк: 125,19г | Углев: 135,81г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Маасдам, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Сладуница Зефир Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Шашлык из Курицы, Подлива с Курицей МАА, Гречка Отварная. Ужин: Дыня, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Orion Crack It Сливочный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena_minaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena_minaeva- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

alena_minaeva-Изменение Веса