Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
09 июл 23
Healthycurves2023- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Onwards and downwards 😊 Set a new goal weight that Im hoping to hit before my initial plastic surgeon consultation (excited and terrified).
LOSS TO DATE: 198.6 lbs
HEALTHY LIFE MOMENT OF GRATITUDE: Perhaps a long overdue shoutout, but the FS Community! Whether it’s likes, words of encouragement, seeing people vulnerably and candidly share their journeys (setbacks and all), delicious meal ideas and the occasional pick me up during the tougher weeks, I’m grateful for all of you!
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
90,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1052 ккал
Жир: 43,64г | Белк: 55,76г | Углев: 109,91г.
Обед:
Maple Leaf Bacon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Egg.
Ужин:
Maple Syrup , Olive Oil , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Sweet Red Peppers , Oikos Greek Yogurt High Protein 0%, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach.
Перекус/Другое:
Nestle Big Turk, Healthy Choice Greek Yogurt Bars .
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
And shout out to you for being an inspiration!!
09 июл 23 написано членом:
rschafer1970
congratulations to you
09 июл 23 написано членом:
buenitabishop
Amazing progress Healthycurves you should be extremely proud!!! 👏 I'm happy for you ☺ and a wee nervous about your plastic surgery consultation but overall very very happy and proud!!!! Congratulations 🥰
09 июл 23 написано членом:
•°•♡Erin♡•°•
WOW, wow, WOW! An amazing inspiration to us all.
09 июл 23 написано членом:
CarbAbuser
GET OUT!!!! WOW!!!! 🤯 WHAT A FANTABULOUS JOB!!! 🥳🥳🥳💃💃💃
10 июл 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
What a role model! nearly 200 lbs down! Excellent!
10 июл 23 написано членом:
debrafrederick
Yaahooooo congrats and good luck on surgery! Wow!
10 июл 23 написано членом:
Lindafitter
You are pure inspiration to us!!
10 июл 23 написано членом:
Beckytriesherbest
You’re amazing 🤩
10 июл 23 написано членом:
sallymax1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю