Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
21 июл 15
Teacher150- Журнал, 21 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2015:
1537 ккал
Жир: 58,83г | Белк: 136,89г | Углев: 15,44г.
Завтрак:
Egg, Turkey Sausage.
Обед:
Jason's Deli Big Chef Salad.
Ужин:
Pork Loin (Whole, Lean Only).
Перекус/Другое:
Rum.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю