mednik_an- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя mednik_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1529 ккал

Жир: 89,49г | Белк: 114,47г | Углев: 49,17г. Завтрак: Салат Айсберг, Куриное Филе, Multibar не Конфета с Кокосом, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи. Обед: SPAR Салат из Свежей Моркови с Сыром. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Желтый Стручковый Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. Перекус/Другое: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Фундук, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mednik_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mednik_an- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

mednik_an-Изменение Веса