~Nady~- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

График сбился, завтракаю днём, вес стоит.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

2372 ккал

Жир: 139,13г | Белк: 108,83г | Углев: 187,82г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Махеевъ Джем Смородина, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Редис, Помидоры, Аджика, Макароны по Флотски. Ужин: Коломенское Лаваш Тандырный, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль Жареный, Арахис, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Изюм, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, KFC Айс-Кофе Фисташка. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса