ZenusWarriorPrincess- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя ZenusWarriorPrincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning, FS WARRIORS!!! 💜 ✨️ It is so nice to have my circadian rhythm back. Before getting back on track, it was hard to pull myself out of bed no matter how many hours of sleep I had. Then, I had to sit & warm up FOR HOURS like an old Buick. 🤣 ...and it was still hard for me to even accomplish daily tasks because of the extreme fatigue. Most days, I would be more tired when I got up in the mornings than before I went to bed at night. I'm getting up earlier & earlier naturally now & feeling better & better when I get up. Exercise mode loading... Have a great day, ALL!!! 😘

102,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1054 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 85,61г | Углев: 4,51г. Завтрак: Coffee. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Extra Large Shrimp, Food Lion Sirloin Steak. Ужин: Strawberries, Hershey's Unsweetened Cocoa, Great Value Stevia , Clover Valley Coconut Oil, Best Choice Pork Skins - Salt & Vinegar. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop Zen!! You are doing great!!

09 июл 23 написано членом: debrafrederick

Thanks, Deb! You're doing awesome yourself!!!

09 июл 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

Good morning, so happy that you’re feeling better. Well done on your workouts keep up the good work.👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️

09 июл 23 написано членом: ocean_girl

So happy for you and you inspire me to be better I've been there before not getting out of bed due to depression and I am finally leaving that part behind me and I look forward to being able to get to where you are at.

09 июл 23 написано членом: SaraRiley

Thanks, Ocean. 🙂

09 июл 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

@Saran You can do it!!! It's only taken me a month (really less than) to start feeling better. Much of what makes us sick/depressed/obese really does come from certain foods! Good luck to you, hun!!! 🙂

09 июл 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess

that's great news

09 июл 23 написано членом: buenitabishop

Great news! That’s what my morning walk do, I make sure to look at the sun ☀️ for a few to reset my circadian rhythm.

09 июл 23 написано членом: StormsGirl

Thanks, Storms & buenita! @Storms great to know!

09 июл 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZenusWarriorPrincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZenusWarriorPrincess- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

ZenusWarriorPrincess-Изменение Веса