Pedro_Silva_- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя Pedro_Silva_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

2335 ккал

Жир: 91,68г | Белк: 143,72г | Углев: 227,40г. Завтрак: Sementes de Chia, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel, Flocos de Aveia, Iogurte Aroma Banana, Leite Meio Gordo. Обед: Homem do Leme Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Sopa de Feijão, Abóbora Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Ужин: Continente Gelado Magníficos Chocolate de Leite e Amêndoas, Continente Pão de Alho, Continente Argolinhas Chocolate Branco. Перекус/Другое: Pingo Doce Cottage Cheese, Bimbo Oroweat, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel, Hacendado Pudim Caramelo. подробнее ...

Поддержка

Pedro_Silva_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю