Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
09 июл 23
MartinMcEvoy- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1787 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 94,71г | Углев: 239,25г.
Завтрак:
Kefir Strawberry Yogurt, Malted Grain & Seeds, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese.
Обед:
Tesco Blush Pears , Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Everyday Essentials Tuna Chunks in Brine, Fruit Crunch Crispbread.
Ужин:
Tesco Picota Cherries, Pilgrims Choice Lighter Extra Mature Cheese, Malted Grain & Seeds, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Sainsbury's Peppered Ham Slices.
Перекус/Другое:
Dairy Free Unsweetened, Special K Red Berries, Strawberries , Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Sainsbury's Tangerines, Tesco Blush Pears , Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Managed to lose another 1.1 kg. After a weeks holiday from my diet that's a big surprise Lol.
09 июл 23 написано членом:
MartinMcEvoy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю