laise_brito- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя laise_brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

818 ккал

Жир: 12,04г | Белк: 97,56г | Углев: 74,96г. Завтрак: Pão de Forma, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado. Обед: Coca-Cola Refrigerante, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laise_brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laise_brito- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

laise_brito-Изменение Веса