Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
STRONG1975
Журнал
09 июл 23
STRONG1975- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя STRONG1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1563 ккал
Жир: 41,69г | Белк: 61,99г | Углев: 202,96г.
Завтрак:
Primor Manteiga sem Sal, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Bananas, Lidl Pão Escuro de Rio Maior.
Обед:
Pêssegos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata, Continente Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Mangas, Vinho Tinto de Mesa, Pato Real Arroz de Bacalhau, Dia Tremoços.
Перекус/Другое:
Café Expresso, Bolo de Limão.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
STRONG1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю