Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
09 июл 23
_Olga_123- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1695 ккал
Жир: 86,26г | Белк: 70,86г | Углев: 162,17г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яичница, Сахар, ОАО Молоко Сыр Янтарный, Виктория Чиабатта.
Обед:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Махеевъ Хрен Столовый, Global Village Кабачковая Икра, Сахар, Виктория Чиабатта, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Биокор Семена Белого Льна, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю