muhsin cin- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя muhsin cin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

703 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 46,44г | Углев: 38,66г. Ужин: Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Перекус/Другое: Çerezya Tuzlu Fıstık, Migros Çiğ Fındık, Badem. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhsin cin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhsin cin- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

muhsin cin-Изменение Веса