kattay- Журнал, 01 авг 11

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011

113,4 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2011:

1295 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 105,55г | Углев: 84,86г. Завтрак: deli select ham, 2% Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: kfc grilled chicken wing, kfc grilled breast. Ужин: uncle ben's brown and wild rice, green peas canned, roasted chicken wings. Перекус/Другое: Strawberries, semi dark hershey kisses, sweet peppers, Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

4739 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 4 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 01 авг 11

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса