Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
21 июл 15
tonybarb- Журнал, 21 июл 15
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2015:
2071 ккал
Жир: 77,75г | Белк: 72,20г | Углев: 245,77г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread.
Обед:
Starbucks Cappuccino (Tall), Wetherspoon Chips.
Ужин:
Iceland Chicken Breast Fillet Strips Southern Fried, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev, High-Veg Pasta N Sauce.
Перекус/Другое:
Beer, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Bassett's Liquorice Allsorts.
подробнее ...
2911 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю