oxana.ural- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя oxana.ural | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1493 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 46,00г | Углев: 178,00г. Завтрак: Coffee Like Капучино (300мл), Овсяная Каша на Молоке, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г). Обед: Добрый Кола, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылышки, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxana.ural-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxana.ural- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

oxana.ural-Изменение Веса