blinchin- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

98,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

2085 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 59,21г | Углев: 283,12г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Helios Marmelade De Arándano EXTRA, Tulipán Sabor Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Pan Blanco, Arroz con Leche, DIA Nata para Cocinar, DIA Tortellini de Queso. Ужин: Hacendado Fiambre de Magro, DIA Yogur con Frutas Frambuesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Palomitas de Maíz. Перекус/Другое: Azúcar, Café con Leche. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса