Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
09 июл 23
Ксения Лопатина- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
2463 ккал
Жир: 136,69г | Белк: 114,81г | Углев: 178,52г.
Завтрак:
Окей Банан, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Belster Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Coffee Like Раф-Кофе (300мл), FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana.
Перекус/Другое:
Помидоры, Белый Кит Печень Трески, Золотая Роща Хлеб Купеческий, Добрянка Мидии в Томатном Маринаде.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю