mia1887- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1742 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 69,33г | Углев: 211,62г. Завтрак: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Pågen Pågenlimpan, Stekt Ägg. Обед: Pasta Carbonara. Ужин: Eldorado Chilinötter, Honungsmeloner, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Перекус/Другое: ICA Kulglass Vanilj. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса