OSF_- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1294 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 112,80г | Углев: 93,09г. Завтрак: Sava Кедровое Молочко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Творог Зерненый 4%. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса