Guto Vasconcelos- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Guto Vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1491 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 53,88г | Углев: 164,56г. Завтрак: Café. Обед: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Banana Prata, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Ужин: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brahma Cerveja Duplo Malte, Maggi Creme de Cebola, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Перекус/Другое: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guto Vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guto Vasconcelos- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Guto Vasconcelos-Изменение Веса