Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marta.taciane
Журнал
08 июл 23
marta.taciane- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя marta.taciane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
1789 ккал
Жир: 87,72г | Белк: 104,53г | Углев: 146,49г.
Завтрак:
Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Serramar Manteiga, Ovo, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Minas Padrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Repolho Verde, Tomates Cereja.
Ужин:
Sopa canjiquinha, Pão Francês, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Patê de Atum, AdeS Leite de Soja Original.
Перекус/Другое:
Melancia.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marta.taciane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю