Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_fox_
Журнал
08 июл 23
Lana_fox_- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя Lana_fox_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
1298 ккал
Жир: 52,91г | Белк: 109,43г | Углев: 97,27г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе, Лента Напиток Кокосовый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Базилик, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры.
Ужин:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Лента Напиток Кокосовый, Американо.
Перекус/Другое:
Крыжовник, Базилик, Помидоры, Американо, Лента Напиток Кокосовый, Шашлык из Курицы.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_fox_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю