manja1273- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1167 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 34,16г | Углев: 182,83г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Dreistern Schmalzfleisch, Aldi Fitnessbrötchen. Обед: Milch 1,5%, Gut & Günstig Milchreis. Перекус/Другое: Müller Fitness Molke (Flasche). подробнее ...

4258 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Garmin - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса