Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D00dle
Журнал
08 июл 23
D00dle- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя D00dle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well that's a pleasant surprise after the week I've had food-wise lol! Guess it pays to be smart about your off days (sandwich made with 1 slice of corned beef instead of my usual 3 or 4 haha!) Excellent start to the weekend!
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
1509 ккал
Жир: 63,55г | Белк: 58,49г | Углев: 175,14г.
Обед:
Tesco Medium Eggs, Hovis Soft White Medium.
Ужин:
Asda Baby New Potatoes, Asda Extra Special Classic Pork Sausages.
Перекус/Другое:
Iceland British Mild Cheddar, Clover Lighter Spread, Asda Cream Crackers, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers.
подробнее ...
3165 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👍. Must admit I love corned beef
09 июл 23 написано членом:
Brit100
Same! I'd usually have more corned beef than bread lol! It was not easy to pop in a single slice and call it done haha!
09 июл 23 написано членом:
D00dle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D00dle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю