Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
08 июл 23
winternacht1- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
1789 ккал
Жир: 67,88г | Белк: 64,97г | Углев: 217,12г.
Завтрак:
Вкусвилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Круассан Миндальный, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, ВкусВилл Картофельное Пюре, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью .
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю