✧Мияко✧- Журнал, 08 июл 23

〔322 ккал〕
•Банан
•Молоко 2,5%
•Жареная картошка
•Пюре первый салатик
•Майонез салатный

Запишу как обед
Пюре оказалось не вкусный, просто ужас..
Осталось ~300 ккал, как раз на ужин

---

1079 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 85,52г | Углев: 101,89г.   Завтрак: Granolife Гранола Манго-Ананас, Сметанин Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Обед: Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Мой Первый Салатик, Махеевъ Майонез Салатный, Жареная Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сэн Сой Соевый Соус, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Перекус/Другое: Малина, Творог 5%, Чай. подробнее ...