✧Мияко✧- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя ✧Мияко✧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

43,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1079 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 85,52г | Углев: 101,89г. Завтрак: Granolife Гранола Манго-Ананас, Сметанин Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Обед: Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Мой Первый Салатик, Махеевъ Майонез Салатный, Жареная Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сэн Сой Соевый Соус, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Перекус/Другое: Малина, Творог 5%, Чай. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✧Мияко✧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✧Мияко✧- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

✧Мияко✧-Изменение Веса