Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1880 ккал
|
Жир: 90,62г | Белк: 107,04г | Углев: 166,95г.
Завтрак: Karma Kombucha, Siggi's Skyr Myrtille , Abricots, Fraises. Обед: Thiriet Kouign Amann, Carte D'Or Glace Caramel, Fraises, Fromage Blanc, Salade Verte, Oeuf Brouillé, Huile Végétale, Lidl Saucisse Fumée, Super U Risotto Crémeux au Parmesan, Auchan Bio Poelee de Legumes, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Ужин: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel, Abricots, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Concombre (avec Peau), Maille Cornichons Extra Fin, Florette Baby Carrots, Milbona Mini Mozzarella, Carrefour Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Перекус/Другое: Abricots. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
