Schwopp- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

3445 ккал

Жир: 142,74г | Белк: 209,15г | Углев: 317,11г. Завтрак: Gut & Günstig Maasdamer, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Kaffee. Обед: Viva Vital Chili Con Carne mit Gemüse und Reis. Ужин: Halbes Hähnchen, Milsani Reine Buttermilch. Перекус/Другое: Magnum Yoghurt Fresh, RUF Eierpfannkuchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Äpfel, Karotten. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса