EverettF- Журнал, 20 июл 15

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2015:

4060 ккал

Жир: 125,00г | Белк: 349,50г | Углев: 392,00г. Завтрак: KFC Potato Wedges, KFC Chicken Strips, MET-Rx MET-Rx PROTEIN PLUS CHOCOLATE ROASTED PEANUT. Обед: Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Franz Cracked Wheat Bread. Ужин: Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Franz Cracked Wheat Bread, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, winco Winco chunk light tuna in water, steamfresh BIRDSEYE FRSH BROC/CAULI/CRTS, mahatma Jasmine Rice. Перекус/Другое: Kroger Vitamin D Whole Milk, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, MHP Up Your Mass, Kroger Vitamin D Whole Milk. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 20 июл 15

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса