Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
07 июл 23
Rubenvt365- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
2859 ккал
Жир: 92,96г | Белк: 196,10г | Углев: 302,04г.
Завтрак:
Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Leche de Coco, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo.
Ужин:
La Asturiana Queso Cabrales, Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso.
Перекус/Другое:
Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Paraguaya, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tostadas de Pan Integral.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю