Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
20 июл 15
rcpickett- Журнал, 20 июл 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2015:
520 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 25,00г | Углев: 45,00г.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free, Nickles Light 35 Wheat Bread, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast Lower Sodium.
Перекус/Другое:
Monster Energy Ultra Red.
подробнее ...
3307 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю