Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gheri1
Журнал
07 июл 23
Gheri1- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя Gheri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
546 ккал
Жир: 13,71г | Белк: 28,90г | Углев: 69,27г.
Завтрак:
Tesco Smoked Salmon Slices, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Philadelphia Light Cream Cheese.
Обед:
Tesco Honeydew Melon, Waitrose Reduced Fat Coconut Milk, Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mushrooms, Tesco Red Pepper, Asda Mangetout.
Перекус/Другое:
Real Foods Corn Thins.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gheri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю