Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
06 июл 23
sararaze- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
1870 ккал
Жир: 72,30г | Белк: 88,09г | Углев: 224,72г.
Завтрак:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Leeann Chin Green Beans, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package).
Ужин:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Cooked Broccoli (from Frozen), Whole Wheat Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, New York The Original Texas Garlic Toast.
Перекус/Другое:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn (18g).
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю