Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djina43
Журнал
20 июл 15
djina43- Журнал, 20 июл 15
Параметры Пользователя djina43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2015
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2015:
1028 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 51,38г | Углев: 103,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Творог 9%, Печеночные Оладьи, Останкино Кефир 1%.
Ужин:
Безе, Кальве Майонез Легкий, Жареная Картошка.
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djina43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю