amber.hali- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1243 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 36,28г | Углев: 169,13г. Завтрак: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Обед: Twist Lemon Twist, Fried Egg , Avocados , Albany Superior White Bread. Перекус/Другое: Scone. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса