Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
07 июл 23
mountainman2- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning fat secret hope all is well with you and yours.i have recieved new bands for this home inspired rehab.we are going to start Monday light weight standard reps see how we respond.no rain today 4 hours of yard work planned today after nasty wind storms.have a great day everybody stay safe healthy and strong.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
2750 ккал
Жир: 119,33г | Белк: 112,52г | Углев: 299,15г.
Завтрак:
Metamucil Fiber Capsules, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Coffee, Bananas.
Обед:
Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Milo's Famous Sweet Tea, Santitas White Corn Tortilla Chips, Metamucil Fiber Capsules.
Ужин:
Chicken Wing, White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3), Thin Crust Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts.
подробнее ...
3066 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
My mom’s land had a real bad storm ⛈️ about 2 weeks ago. I think a tornado! Lots of cleaning up to do. Hope yours wasn’t too bad! Have a good weekend.
07 июл 23 написано членом:
StormsGirl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю