Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
07 июл 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
845 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 57,69г | Углев: 42,79г.
Завтрак:
Del Monte Avocado, Fried Egg , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Обед:
Grapefruit, Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Cucumber (Peeled) , Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Kroger Hearts of Romaine Lettuce.
подробнее ...
1278 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю