Мария07111981- Журнал, 07 июл 23

сегодня на весах 61,7
УРА!!! ФИЗИКЛ 28 превзошел все мои ожидания. На старте мой вес был 68.1 кг

---

1908 ккал

Жир: 85,60г | Белк: 119,34г | Углев: 169,89г.   Завтрак: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Макфа Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Абрикос, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Печень Трески, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Свекла Вареная, Кабачок, Помидоры. Ужин: Нектарины, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Mary Jane's Паста Кокосовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Макфа Мука Кукурузная, Тыква. подробнее ...