yarmuratij.alina- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1138 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 57,39г | Углев: 122,01г. Завтрак: Молоко (Полностью Обезжиренное), Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Мааздам, Молоко (Полностью Обезжиренное). Ужин: Сахар, Творог, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Инди Буженина из Индейки, Сыробогатов Мааздам, Перекресток Булочка Сдобная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю