Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
07 июл 23
yarmuratij.alina- Журнал, 07 июл 23
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2023:
1138 ккал
Жир: 45,75г | Белк: 57,39г | Углев: 122,01г.
Завтрак:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой.
Обед:
Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Мааздам, Молоко (Полностью Обезжиренное).
Ужин:
Сахар, Творог, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Инди Буженина из Индейки, Сыробогатов Мааздам, Перекресток Булочка Сдобная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю