noraskor- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1711 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 82,42г | Углев: 187,07г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай. Обед: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , От Палыча Суп с Фрикадельками. Ужин: Редис, Укроп, Простой Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мирата Желе Ухтыжка. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Гречневые, Caravan Чайная Смесь, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Простоквашино Творог 5%, Yoguru Желе, Prisma Яблоко Нового Урожая. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса